材料  

  
文章插图  
松子、袖珍菇、杏鲍菇、柳松菇各适量，姜末、葱花少许、多种谷米1杯、白米2杯 油、盐、酱油、鸡粉各少许  
做法  
1、先用少许油，慢火将松子爆炒呈金黄色即可  
2、将所有菇类洗净切细，备用  
3、热油将姜末爆香后，放入所有菇类再炒，放入少许酱油炒香，再放入盐及鸡粉调味  
4、约15分钟，收干水分开盖，洒入葱花焖10分钟即可  
5、若不熟悉陶锅煮饭中间可以打开锅盖搅拌，成收水状就不可再搅拌了  
  
儿童食谱营养花样饭：  
五彩石锅拌饭  
  
  
【儿童食谱营养花样饭：野菇松子十谷饭】  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法