怀孕初期|刚怀孕能看出来吗刚怀孕要注意什么( 二 ) 注意事项_早孕

6.乐观的心情。
很多孕期妈妈容易情绪忧郁，但希望孕妈妈宝宝乐观的心情，一切向好的看，你的心情就会更好。同时也希望准爸爸们多关心自己的妻子，不要怪她发脾气、挑食等，因为孕妇的某些情绪和喜好并不是故意要这样的，而是孕期身体激素变化所致。
孕早期剧烈运动会导致胎死腹中吗？
女性怀孕后的前三个月属于孕早期，孕早期的孕妇和胎儿都是十分脆弱的，因为胎儿才刚刚发育，母体也是刚适应胎儿在肚子里面着床，过度的运动可能使得孕妈妈子宫收缩，子宫收缩对胎儿造成压迫，引起流产。
适当的运动，目的是在于增强母体自身身体机能和免疫力，但是，剧烈运动对孕妇和胎儿来说反而会适得其反，剧烈运动会消耗大部分能量，母体会觉得十分疲惫和倦怠。当然，
孕妈妈在孕期除了剧烈运动以外，也不要提拎重物和大幅度的跳跃，以及对腰腹部微进行锻炼，这些行为都会对胎儿产生压迫，都可能会造成胎死腹中的结果。

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