原料：鲜山药，小米，白糖 。  
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用 。  
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏 。  
  
苦瓜绿豆汤  
胡萝卜玉米渣粥  
  
  
【小米山药粥】  

• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
• 春天可以吃的树叶和花有哪些 春天喝什么粥最好
• 银耳莲子汤电饭煲用什么功能煮 银耳莲子粥怎么做窍门
• 南瓜山药豆粥的做法 山药南瓜粥的功效
• 黑米紫薯大米燕麦一起煮粥好吗 发烧能吃黑米紫薯粥吗
• 粥的家常做法 各种大米粥的做法大全
• 怎么做营养粥 营养粥培训
• 番茄苹果粥宝宝辅食做法 苹果稀饭怎么做最好吃