【孕育指南】二胎顺产好生又不痛你相信 _孕育

很多妈妈一辈子都忘不了顺产分娩时的疼痛，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。生二胎再次顺产的话还跟头胎一样疼痛吗，会不会有所减轻？相信不少二胎妈妈都很想知道。很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼。顺产有痛觉是因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大，分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。那么顺产为什么要痛呢？

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【【孕育指南】二胎顺产好生又不痛你相信】 其实是为了生下健康宝宝的一个必要过程。宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样，袋口处有扎紧的绳子——妈妈的子宫颈口。子宫颈口和长长的阴道，由坚硬的结缔组织和肌肉组成，平时这些器官都是紧紧地关闭着，以防止孕期里的宝宝从口袋里滑脱出来。而顺产的过程，说白了就是把宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。然而，在分娩中若没有推动宝宝前进的动力，宝宝是无法娩出的。这一动力就是妈妈子宫的收缩力(疼痛)，顺产时的疼痛功劳是很大的，所以二胎要顺产的妈妈们，勇敢面对这种疼痛。分娩的自然规律，注定了无论第几次生育，妈妈们分娩的产痛都是一样的。分娩分为三个阶段，首先阵痛开始，子宫口全开为第一产程，但子宫口全开直至胎儿娩出为止，为第二产程；胎儿娩出后至胎盘流出为第三产程；初次生产的孕妇一般需要12-15个小时才能完成整个过程；而二胎妈妈时间会大大缩短，只需要6个小时左右。阴道和宫颈口经过第一胎分娩的扩张，宫缩的时间会变短，所以第二胎分娩时间会加快。但也并不是说第二胎就不会有难产的情况发生，有些妈妈还是不能大意。比如第一胎是25岁生的，第二胎是在38岁才生，两个宝宝之间的间隔比较长，那么在生第二胎的时候已经进入高龄产妇的阶段了，也还是会有高龄产妇的问题，这一类妈妈再次分娩就会跟第一次一样。不过，也有二胎的准妈妈担心，生得太快，万一来不及赶到医院就生了怎么办？在这里，小编提醒二胎的准妈妈，首先要在临产前放松心情，不能让紧张情绪影响产程。一旦发现有临产状态，就马上赶去医院，自己直接去产室找医生，让家人去办理挂号等的手续，争取时间。既然两次顺产的疼痛都是一样的，那么为了减轻二胎妈妈在分娩时的痛苦，不妨来看下以下3个缓解产痛的小方法：1、在怀孕期二胎妈妈就应当认识到产痛是可以被缓解的，保持积极的心理状态。在孕期应参加适度的锻炼(适宜的方式，适度的运动量)，可以消耗掉部分摄人过多的营养成分，防止产生巨大儿，有利于分娩的顺利进行。此外，锻炼也可以使肌肉收缩有力，在分娩时，正常的产力对胎儿的娩出是非常重要的，有利于缩短分娩的时间。2、二胎妈妈在孕期学习到的分娩时的呼吸法也有助于胎儿的娩出。专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。不过每个人在对呼吸节奏的控制上可能会有不同的感受，当阵痛发生时，你只要去感受最舒服的方式，然后有规律地进行就可以了。3、二胎妈妈还可以改变分娩姿势，在产程中尝试站着、坐着，或者四处走动。这种姿势和体位的改变也能够帮助胎儿头部进入骨盆，并靠重力的作用加快通过产道的进程。另外，站姿也能够减轻顺产疼痛。只要在精神和身体两方面有充足的准备，产痛对于二胎妈妈来说，并不是一件不敢再次经历的可怕事情。在经历了阵痛之后，听见腹中孕育十个月的二宝来到世间的第一声啼哭，二胎妈妈会有十足的自豪感。

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