专家建议，家长可以根据孩子的症状来区分“捂热综合征”与普通感冒引起的高烧：如果孩子出现频发呕吐、腹泻外还伴有全身大汗淋漓、脸蛋通红、烦躁不安、尖叫、口唇及四肢发绀等症状，则一定要尽快就医，否则引起心肌损害，出现心律失常和心功能不全等状况后，就会有生命危险 。如果孩子的手心脚心出汗、脑门发烫、汗流浃背，就证明穿得过多，需要适当减少衣物 。
【1岁内婴儿保暖要适当 过度捂热当心脑坏死】 此外，除了“捂热综合征”外，不少孩子还很容易患上肺炎，这两者也往往会互相“转化” 。因此，家长应该尽量少带孩子去公共场所，防止细菌感染 。开空调时温度应该保持在22℃左右，并做好室内通风 。
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