儿科学会建议，2岁以下幼童，避免看电视；10岁以下，儿童卧室不要安装电视，吃饭不可看电视，每天接触电子屏幕时间总计不超过2小时 。当然，要想达到这样的目标，家长自身的配合与节制也十分必要 。  
  坏习惯9：缺少户外活动 。  
  据调查，近一半的学龄前儿童不能每天外出游戏 。户外活动可以促进身体发育、视力健康和大脑健康，还可以补充维生素D，增进骨骼发育 。如何改正：美国儿科学会推荐每天至少进行1小时的户外活动，家长每天至少要带孩子出去一次，可以一起散步，跑步骑车，也可以玩游戏，总之，让户外活动成为生活的一部分 。  
  坏习惯10：不注意防晒 。  
  孩子娇嫩的皮肤更易受到紫外线的侵害，而且这种伤害可以累积 。根据美国皮肤癌基金会的统计，孩子晒伤与成人晒伤相比，日后发展成恶性黑色素瘤的几率会加倍 。如何改正：鼓励孩子在阴凉处玩耍，每天使用防晒霜 。新生儿应避免暴露在阳光下，6个月后外出时应使用儿童专用防晒用品 。  
  坏习惯11：不刷牙，不用牙线 。  
  即使是婴儿，也可能发生蛀牙和感染 。美国牙医学会代言人，儿科医生乔纳森·申金说，如果小时候就得了蛀牙，将来成人时得蛀牙的几率会很高 。如何改正：  
孩子6个月左右长出第一颗牙齿时，家长就需要用不含糖，不含氟化氢的牙膏，每天给他们刷两次牙 。  
2岁后，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙 。孩子可以吃大人一样的饭菜时，就要开始使用牙线，每天一次 。申金博士指出，使用牙线和刷牙同样重要 。家长要帮助孩子使用牙线，直到他们自己能够使用之时 。  
  坏习惯12：挑食 。  
  挑食的孩子很常见，他们很容易营养不良 。如何改正：挑食是孩子某一阶段的正常反应，但需要父母的及时引导，如果一味顺从，就会为日后的饮食均衡带来麻烦 。对待孩子挑食，最好的办法是以不变应万变，如果他不喜欢吃水果，那就给他十次，让他慢慢习惯这种食物 。但不可性急，要耐心 。如果孩子因为挑食而不喜欢今天的饭菜，也不要另外准备，饿一顿后，他拒绝的决心就不那么强烈了 。  
【父母必知 孩子12大坏习惯必须纠正】总之，父母要合理引导孩子的习惯，这不仅是对孩子的健康负责，也是对他的人生负责 。  

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