预防维生素D缺乏及佝偻病应鼓励母乳喂养，并从婴儿出生数天内开始补充维生素D 400IU/d(10μg/d) 。当母乳不足或不能进行母乳喂养时，应选择强化维生素D的配方奶，如果婴儿配方奶的摄入量不足1000 ml/d，仍应继续补充维生素D 400 IU/d(10μg/d) 。  
  

  
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儿童和青少年如果不能从维生素D强化配方奶或其他强化食品中获得维生素D，则建议继续补充维生素D 。长期临床经验表明，补充维生素D 400IU/d(10μg/d)是安全的剂量，并能有效预防儿童维生素D缺乏及佝偻病 。  
增加户外活动有利于皮肤合成维生素D，但考虑到紫外线可能损伤儿童皮肤，因此不建议6个月以下的婴儿在阳光下直晒 。儿童、青少年参加户外活动时也应注意防晒 。  
【孩子一出生就该补维生素D】 治疗维生素D缺乏强调增加户外活动和阳光照射，增加皮肤维生素D合成 。儿童轻度维生素D缺乏时，可给予双倍预防剂量的维生素D补充剂，即800IU/d(20μg/d)，持续治疗3~4个月，然后恢复400IU/d(10μg/d)的常规补充剂量 。  

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