虽然营养足不足没有固定的指标 ， 但营养不良和肥胖的爸爸都是“不合格”的 ， 尤其是肥胖 ， 会影响爸爸体内性激素的正常分泌 ， 造成精子异常 ， 使胚胎的物质基础受到影响 ， 所以对爸爸来说在孕前也应该和准妈妈一起补营养才好 。  
如果想生出个健康的宝宝 ， 准爸爸们也加入孕前准备的行列吧！专家认为孕前的体检是不可或缺的 ， 同时爸爸们要主动地规避会让宝宝受伤害的风险 。  

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