【减肥食谱推荐：五彩果】  
材料  

  
文章插图  
材料：火龙果1个、西芹50g、南瓜50g、笋尖50g、红椒50g  
佐料：盐、调和油  
做法  
1、火龙果洗净切对半 。用圆汤勺将果肉挖出，尽量大小均匀 。留下火龙果的空壳准备装菜；西芹、南瓜、笋尖、红椒、洗净切菱形（嘻嘻，我切得不怎么好）  
2、起锅下油，西芹、南瓜、笋尖、红椒、翻炒，熟了后加上盐，再加果肉翻炒 。熄火装上火龙果的空壳 。  
  
减肥食谱推荐：减肥素煲  
  
  
  
『♀本文①来源妈育儿网，未经允许不得转载！』  

• 问一下河北石家庄当地的酒有没有什么推荐的呢 河北有什么白酒
• 有哪些实惠又不失面子的礼品推荐 母亲买什么礼物最好
• 女朋友生日送什么礼物比较好 女友礼物2020推荐排行榜
• 抖音推荐的油切大肚茶有用吗 瑧好大肚子减肥茶
• 有那些舒肝健脾的中成药推荐 健脾祛湿活血化瘀的中成药
• 大家推荐下有什么食物护肝或者有什么配方可以减少肝的伤害 吃什么保肝护肝养肝养胃
• 有没有按照周的糖尿病食谱可以推荐 糖尿病一周餐详细食谱
• 新乡有什么美食推荐 长垣适合两个人吃饭的地方
• 有没有低脂低卡的代餐推荐 土豆是低gi食物吗
• 请推荐行之有效的提高男性性功能的实用方法 如何提高性功能的方法有哪些方面