每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的,所以她们往往买来大量的书籍学习怀孕后的保健和胎教 。

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其实,受精卵的质量在根本上决定了胎儿的健康,掌握好受孕时机,其实比孕后保健和胎教更为重要 。
受孕时男女双方的身体状态非常关键,各种疾病的活动期均不宜受孕,如肝炎、结核、甲亢、糖尿病等 。这些疾病都需要经过治疗,等病情稳定了之后,再进行受孕,否则对胎儿和孕妇都会造成伤害 。
特别是新婚前后,男女双方为操办婚事而奔走劳累、迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量 。这时双方抵抗力下降,很容易染上疾病,因此在蜜月期间不宜受孕 。
受孕季节应选择春秋两季,因为这个时候气温适宜,不易感冒 。最不适合的受孕季节是冬季,这个季节寒冷干燥,特别容易流行感冒,而感冒病毒会造成新生儿先天性心脏病等疾病 。如在冬季怀孕,怀孕前后夫妻双方应尽量避免感冒,从而避免病毒对受精卵的影响 。
另外,若一方工作中接触过有毒物质、房屋刚刚装修就入住、平时有烟酒嗜好等,女方都最好隔半年左右再怀孕 。
【冬季怀孕容易受感冒病毒影响】 在受孕时,最好有一个温馨舒适的环境,男女双方情绪良好、体力充沛,这时候形成的受精卵质量往往是最好的,生出的宝宝也是最健康的 。
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