【哄宝宝入睡千万注意不要这样做】 亮睡 。有的新妈妈照顾宝宝不熟练，为了方便，就将卧室里的灯通宵开得很亮 。这样虽然方便了妈妈，可对初来人世的宝宝很不利 。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，如果卧室内通夜光亮如昼，会改变人体适应的白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响宝宝正常的新陈代谢，进而影响宝宝的生长发育 。也会影响孩子的视力发育，将来患近视眼的几率要比正常的孩子高 。
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