材料

文章插图
主料:
面粉50g、黄豆粉25g、鸡蛋1个
配料:
韭菜50g、小虾皮适量、红椒1/2个
调料:盐适量、香油少许
做法
1、将面粉和黄豆粉混合,加入适量温水,合成就均匀面糊,面糊的稠度以可以用手指捏起为宜 。
2、虾皮用少量油小火煎香,盛出待用 。
3、鸡蛋打散,放入切碎的韭菜 。
4、再放入一半虾皮和少许盐,搅拌均匀 。
5、锅中加少许油,烧热后将面糊放入锅中抹平、压实 。
6、在表面倒入混合蛋液 。
7、表面撒上剩余的虾皮 。
8、为了丰富口感,我又撒了些没炒过的虾皮,也可以不加 。
9、最上面撒上红椒粒,加锅盖中火烙2分钟,转小火烙3-5分钟,至面糊熟透 。
10、开锅后,淋入适量香油即可 。
儿童食谱饼类:
南瓜五香油饼
【儿童食谱饼类:虾皮韭菜黄豆饼】
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