摇篮网友：我们的宝宝刚满18周 ， 晚上倒是能睡9-10个小时 ， 但是白天只睡2 ， 3个小时 ， 而且老得抱着睡 ， 往床上一放就醒 。请教专家如何培养宝宝在小床自己入睡的习惯 。谢谢！  
【孩子白天老要抱着睡怎么办】茅于燕：宝宝现在还小 ， 必须养成好的睡眠习惯 ， 不然父母不知该累到什么时候 。因此 ， 必须有耐心地训练一段时间 ， 坚持让孩子躺在床上睡 ， 可以配合音乐训练 ， 每次让他睡时都播放相同的音乐 ， 声音要低 ， 开始时可能要费事些 ， 但时间长了 ， 孩子犯困时听到熟悉的音乐声就会入睡 。等养成习惯后家长就会省心多了 。  
除此之外 ， 没有什么好办法 。  

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