【五分钟大约走多少米】 300至400米左右 ， 正常速度下1千米需要12分钟 。一般人的步行速度是每小时4至5公里 ， 大概每秒钟1.2米 ， 所以五分钟一般可以走300至400米 。不同的步速 ， 不同的走路习惯 ， 5分钟走的距离会有所变化 。  
五分钟大约走多少米  

  
文章插图  
正常人每分钟步行速度大约是1m/s ， 步距大概60-75cm ， 频率1步半/s ， 一分钟大约60-100米 。五分钟就是300-400米 。  
男人需要每分钟走92到102步 ， 女人需要每分钟平均走91步到115步 ， 才能让心脏得到中等强度的锻炼 。  
一般来说高个子步频较慢 ， 歩距大 ， 矮个子步频较快 ， 步距小 ， 所以在走路的时候 ， 可以根据自己的情况作速度上面的调整 。  
  

• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 40－50女人最好的运动是什么 50岁慢跑好还是走路好
• 怎样才能五分钟一内生病不去上学最安全 快速生病的方法
• 如果北方人现在要到湖南出差大约一个月 夏天应该如何注意卫生
• 中医药能够借这次走出去吗 祖传秘方神丹妙药神效
• 哪位大咖有解决的方法呢 男人走几步就满头大汗
• 糖尿病患者坚持运动就会痊愈了吗 糖尿病足不要经常走路
• 大约几天才能好起来 宝宝反复发烧一般持续几天
• 一个男生从你旁边走过故意碰你是什么意思 男生第一次见面故意碰你
• 阴性女子去剪发|阴性女子去剪发被理发师劝走是怎么回事 早阳好还是晚阳好