文章插图  
原料：猪肉，老鸽，百合，玉竹，沙参，莲子，红枣  
配料：盐，姜  
做法：  
1、把老鸽洗干净，斩块，放入沸水中焯水，捞出沥干 。  
2、把猪肉洗干净，切块，把红枣、百合、沙参、沙参、莲子、玉竹洗干净 。  
3、把老鸽、瘦肉和所有材料放入炖盅里，加入适量清水，然后放入锅里，隔水炖三小时，最后，加盐调味即可 。  
小贴士：煲汤的鸽，一定要选用老鸽，这样炖出来的汤才会更鲜美 。  
  
煲汤食谱：清炖牛尾汤  
  
【煲汤食谱：沙参玉竹炖老鸽】【①此文为文①章，转载请联系网站管理人员！】  

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