午饭不吃对身体有害吗 _午饭

午饭不吃对身体是有危害的。不吃午饭就会容易引起营养不良的情况，身体吸收到的营养也就会比较少。时间长以后，身体不适的问题也就会随之出现，身体的免疫力和抵抗力都会容易下降。
午饭不吃对身体有害吗

文章插图
如果不吃午饭，就会空腹很长时间。在这段时间，肠胃蠕动还会正常的运行，肠胃当中没有食物，就会容易给肠胃带来不良的刺激，影响身体健康。
【午饭不吃对身体有害吗】 还有就是下午的时间比较长，没有食物的补充，身体消耗的能量也就会变快，就会影响到整个人的状态，也会容易感觉到疲倦。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。