主料：乌鸡800g  

  
文章插图  
配料：  
鹿茸3片、西洋参6片、枸杞20粒、大枣6粒  
参茸乌鸡汤做法  
1、准备食材：乌鸡摘净毛和内里，冲洗干净  
2、备齐鹿茸，西洋参，枸杞和大枣  
3、煲内放入上述材料，加入纯净水  
4、大火烧开，然后转小火慢炖2个小时  
5、成品盛出可喝  
【孕妇安胎食谱：参茸乌鸡汤】  
孕妇安胎食谱：木瓜牛奶炖雪蛤  
  
  

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