【0—1岁宝宝食谱：山药肉粥的做法】食谱原料：  
山药20克(或生山药切片)，猪肉末和大米适量  
  

  
文章插图  
制作方法  
1、 米煮成粥  
2、 将山药、猪肉末一起煮至熟为止  
健康提示：气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥” 。  
  
0—1岁宝宝食谱：梨丝拌萝卜  
  
  
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