用料  

  
文章插图  
西蓝花  
木耳  
鲜贝露  
盐  
白糖  
减肥食谱 木耳西蓝花的做法  
西蓝花摘好，洗净，木耳泡开 。  
丢水里煮～  
同时两勺鲜贝露，加盐加糖按个人口味调好 。爱吃辣的半勺老干妈 。  
煮熟的菜捞出来摆好，浇汁，完工开吃！  
  
减肥食谱：美白瘦身五彩饭  
  
  
【减肥食谱：木耳西蓝花】【独*家①使用！】  

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