要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此调整孩子喝奶的时间 。其方法是：将宝宝睡前的奶量增加 。
半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯 。
【节后如何恢复宝宝的良好生活习惯】
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