3、帮宝宝擤鼻涕  
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕 。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了 。  
4、保持空气湿润  
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸 。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集 。  
5、为宝宝做个蒸汽浴  
带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转 。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服 。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温 。  

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