三鲜蛋饺  
原料：  
鸡蛋2个、虾仁3～4个、香菇2～3朵  
做法：香菇洗净切成丁，虾仁切丁；鸡蛋炒熟，搅散；将香菇丁、虾仁丁和鸡蛋拌匀调成馅；包成小饺子，煮熟即可 。  
香菇为“百菇之王”，又丰富的香菇多糖、维生素D且含给、钾、锌等微量元素，有利于宝宝生长发育 。  
不得不说，提高宝宝免疫力 。通过饮食是让妈妈最放心的方法 。  
【提高宝宝免疫力的10种食物和3款食谱】本*文①来源，未经同意不得转载！  

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