玫瑰花的益处  
美容养颜 。玫瑰花能消除色素沉着 ， 改善皮肤干枯状况 ， 使肌肤水嫩光泽 。  
调理女性内分泌系统 ， 对痛经、月经不调有神奇的调节作用 。  
平衡并强化胃部 ， 净化消化道 ， 改善呕吐状况 。  
【玫瑰花的益处有哪些 玫瑰花茶这么喝才美容】玫瑰花中的精油成分能平抚情绪、提振心情、舒缓神经紧张和压力 ， 给人传递正能量 。  

  
文章插图  
玫瑰红茶  
玫瑰花茶对人这么有益 ， 是否所有人都可以喝？不是 ， 有一些特殊人群不宜喝 。  
玫瑰花茶的不宜人群  
孕妇、月经过多者不宜饮用 。玫瑰花中含有单宁酸 ， 茶叶中含有鞣酸 ， 过量饮用的话会影响人对铁元素的吸收 。再加上 ， 它还有活血的作用 ， 对初期孕妇仍有一定的危害 ， 甚至会导致流产 。如果孕妇如果很爱喝玫瑰花茶的话 ， 一定要适量 。  
便秘者不宜饮用 。有便秘问题的人是忌讳食用热性食物的 ， 而玫瑰花茶尤其是玫瑰红茶性温 ， 不仅没有促进排便的作用 ， 反而还会加重便秘 。  
胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用玫瑰绿茶 。玫瑰花虽然性温 ， 但加入绿茶后性会转凉 ， 胃寒、腹泻者饮用易加重问题 。  
玫瑰花茶这么好 ， 不会泡就是浪费 ， 还不来了解一下如何科学冲泡 。  
玫瑰花茶的冲泡  
主要讲一下玫瑰红茶、玫瑰绿茶的冲泡方法 。  
玫瑰绿茶泡法和绿茶泡法一样 ， 水温比绿茶略高为90℃左右 。使用200ml左右的玻璃杯 ， 2-3g干茶 。矿泉水烧开至100摄氏度 ， 放半分钟左右待温度降到90摄氏度 ， 就可以往杯中注水至1/3 ， 摇晃一下杯子让茶叶舒展 ， 最后注水至杯子的七分满 。如果茶比较细嫩可沿着杯壁注水 。待茶叶全部沉底便可饮用 。绿茶一般喝三泡 ， 前一泡留杯底1/3茶水便可以续水 。  
玫瑰红茶泡法和红茶泡法一样 ， 水温比红茶略高为95℃左右 。分杯泡法、碗泡法、壶泡法 。  
杯泡法 。可以选用玻璃杯或白瓷杯 。150ml~200ml杯子用茶2~3克 。矿泉水烧开降温到95℃ 。先注水至杯子1/3 ， 摇晃一下杯子让茶叶舒展 ， 然后注水至杯子的七分满 。待茶叶舒展便可饮用 。一般喝四、五泡 ， 前一泡茶喝一半便可以续水 。  
碗泡法 。建议选用白瓷盖碗 ， 可以观察红茶汤色 。150ml~200ml盖碗用茶2~3克 。矿泉水烧开降温到95℃ 。先注水至杯子1/3 ， 摇晃一下杯子让茶叶舒展 ， 然后注水至杯口 ， 最后加盖闷泡1分钟 ， 倒入公道杯 ， 沥尽茶汤 ， 便可饮用 。第二泡开始 ， 闷泡时间可减少30秒 。如果感觉滋味淡了 ， 可以适当增加闷泡时间 。  
壶泡法 。使用带滤网的玻璃茶壶 ， 因壶中水多 ， 保温较好 ， 有利于茶汁渗出 。冲泡时 ， 视茶壶大小、饮茶人数、口味浓淡 ， 取适量茶叶放入壶中 ， 用95℃水冲泡 ， 加壶盖 ， 1分钟后 ， 即可倒入茶杯饮用 。  
讲了那么多 ， 我也得泡杯玫瑰花茶解解渴 。  

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