原料：鹌鹑蛋2个，切碎的葱头1大匙，切碎的胡萝卜、柿子椒1小匙，生香菇1/2个，白酱油1/2匙，色拉油少许 。  
制作：将色拉油放锅内加热后，将蔬菜和香菇放锅内炒软放入白酱油；将鹌鹑蛋整个打入锅内，煮至半熟即可 。  
  
  
白薯丸子  
香蕉酱  
  
  
【半熟蛋】  

• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 胶原蛋白从哪来 胶原蛋白食物有哪些食物
• 黄油煎蛋好吃还是食用油煎蛋好吃 食用油胆固醇排名
• 蜂蜜白糖牙膏蛋清做面膜 鸡蛋蜂蜜水能减肥吗
• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 上海为什么不出二手房指导价 汤臣倍健蛋白粉下架
• 一天四个鸡蛋是不是高蛋白 鸡蛋吃多了会得胆固醇吗
• 如何在较短时间内做有效保健调整 低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么降下来
• 蛋白粉不能和什么一起吃 喝酒之后能喝蛋白粉吗