为什么医生建议少吃玉米 _为什么

【为什么医生建议少吃玉米】 医生建议少吃玉米的原因吃太多玉米会对身体造成危害，玉米富含淀粉，人体在摄入淀粉后会被淀粉酶分解，生成糖，吃太多的玉米会影响我们的血糖含量，刺激血糖，进而对身体产生危害。
为什么医生建议少吃玉米

文章插图
玉米是一种很难消化的食物，玉米中含有纤维素，而人体无法消化纤维素，可溶性的纤维素到达结肠后，会吸引大量的细菌，容易引发不适。
尽量少吃路边摊的玉米，很多小吃摊边煮的玉米看起来肉粒饱满，香气扑鼻，极大可能是加入了食品添加剂，不利于人体的健康。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。