红提子的热量约为每100克红提子含有54大卡，一颗红提子约有10克，可食部分约为9克 。在食物中，红提子的热量算比较低的，不用担心导致肥胖 。  
红提子的热量  

  
文章插图  
红提子是日常吃的水果，热量低，水分高，一定程度上促进消化，减肥时期可以放心吃 。  
【红提子的热量】 红提子自身含有丰富的维生素，适量食用有助于身体，补充身体所需物质，预防疾病，维护健康 。  
  

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