不少宝妈都发现孩子非常容易出汗，且出汗量大，特别是睡着以后，出很多汗，我们称之为“盗汗”。  
很多人认为盗汗是阴虚导致的，其实不然。  
  
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有家长经常说他家孩出汗多，我们就会问家长，你的宝宝睡着以后出的汗是冷凉汗吗。如果出的是冷汗，往往是他体内寒湿通过排除汗液来保护阳气。中医认为，阳入阴，人就入睡了，阳出阴，人就醒了。入睡以后阳气进入体内，把寒湿逼出来，出的就是冷汗。所以，对于睡觉出冷汗的孩子一定需要做辅助阳气相关穴位调理。  
辅助阳气相关调理的穴位主要有二马穴、清补脾、顺八卦和肾顶这4个穴位。  
1、二马穴  
  
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二马穴位于手掌背面，无名指与尾指骨头的凹陷中，用点揉的方法，可以每天点揉，时间每次5分钟左右。  
2、清补脾  
  
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清补脾在大拇指桡侧。每天来回推动大拇指的桡侧就可以了，睡觉出冷汗的小朋友都可以常推这里，每天推5-10分钟。  
3、顺八卦  
  
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用大拇指由拇指、中指、无名指、小指的方向转圈，每个穴位可以操作5分钟以上。  
4、肾顶  
  
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肾顶在我们小指的指头端处。可以用揉顺顶的方法，也是每天揉5-10分钟。  
【 大拇指|小孩盗汗，多是阳气不足，4种方法提升阳气，总有1款适合你宝宝】这几个穴位，可以提升阳气、收敛元气、固表止汗，对于一些小孩脱汗、自汗、冷汗特别是盗汗效果非常好，家里有出汗多，特别是睡觉以后出汗。这么多款提升阳气的方法，总有一款是适合你家孩子的，家长赶紧试一试吧。  

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