【西兰花烧双菇】西兰花烧双菇原料：西兰花100克，白蘑菇5朵，香菇5朵，胡萝卜半根，盐、蚝油、糖、水淀粉各适量 。
做法：
1 。西兰花洗净掰成小朵；白蘑菇、香菇洗净、切成片，胡萝卜切成丁 。
2 。锅内放蚝油烧热后，再放入西兰花、白蘑菇、香菇翻炒，炒熟后放入盐、糖调味 。
3 。出锅前，用水淀粉勾芡即可 。
营养提示：菜花富含多种营养，长期食用可以减少癌症的发病几率，其含有的丰富类黄酮是最好的血管清理剂，它还可以增强肝脏的解毒功能 。
- 西安有哪些适合情侣住的民宿 西安适合情侣逛的地方
- 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
- 阿莫西林胶囊 阿莫西林治什么
- 中医心理学与西方心理学差别在哪里 华夏心理咨询培训机构怎么样
- 家属得了糖尿病在饮食生活各方面有什么需要注意的 糖尿病禁食什么东西
- 用什么方法能最快的醒酒 吃什么东西能解酒
- 吃中药和西药的同时可以吃保健品吗 高血压中医分型及用药
- 备孕想锻炼身体怎么订目标 西宁正规男科前三甲
- 你们喜欢吃的东西是什么 吃完生蚝可以吃火龙果
- 戒糖不能吃哪些东西 抗糖减肥法不能吃什么
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。