鸭头作为日常的小吃深受很多人的喜欢 ， 一个鸭头的热量大致为65卡路里 ， 三个鸭头的热量大致为190卡路里 ， 鸭头不是高热量的食品 ， 不用太过担心鸭头的热量过高会容易发胖 ， 日常中适量食用即可 。  
吃三个鸭头的卡路里  

  
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鸭头之中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素a、维生素b、维生素c 。但是脂肪含量非常少 ， 适量的吃一些鸭头可以有效的补充身体所需要的能量 。  
【吃三个鸭头的卡路里】 但是需要注意不要吃太辣的鸭头 ， 不然有可能会刺激胃粘膜 ， 引发胃痛甚至腹泻现象 。  
  

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