用料  

  
文章插图  
花椰菜或其他杂蔬  
甜椒  
乌冬面  
酱油  
白糖  
蒜  
儿童菜谱-花椰菜乌冬面的做法  
蒜切成蒜泥，放入碗中，加入温水，静至，做成蒜水 。蒜泥和水的比例大概1：  
3，当然自己喜欢的味道可以自己调整水的多少 。  
甜椒切颗粒，花椰菜切成小整朵形状，主要是为了让孩子认为是一！棵！树！……这样她好像吃的兴趣更大些 。父母心啊～  
锅里热油，放甜椒粒，放花椰菜，翻炒后，加入两勺蒜水 。放入乌冬面翻炒 。放少许糖，一勺酱油或者生抽 。迅速翻炒后起锅 。  
  
儿童菜谱蔬菜类：彩椒虾仁  
  
【儿童菜谱蔬菜类：花椰菜乌冬面】  

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