主料： 麦芽 150克猪肉(瘦) 240克  
【哺乳期退奶食谱：炒麦芽肉片汤】  

  
文章插图  
辅料： 蜜枣 30克  
调料： 盐 3克  
制作工艺  
1. 麦芽用锅炒至微黄 。  
2. 将蜜枣洗净 。  
3. 瘦猪肉用水洗净抹干，切片，加入腌料，腌透入味 。  
4. 将洗净的蜜枣，炒麦芽放入煲滚的水中，继续煲45分钟 。  
5. 放入猪肉，滚至瘦猪肉熟透 。  
6. 以细盐调味，即可饮用 。  
  
哺乳期退奶食谱：人参芡实羊肉汤  
  
  
  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
• 有哪些适合糖尿病人的食谱呢 血糖高营养餐食谱大全及做法
• 超模食谱纤纤源压片糖果有什么作用 压片糖果减肥管用吗
• 天冷感冒喝什么汤更养生 春季感冒食谱