普通高等学校招生全国统考（即夏季高考）于6月7日开始举行，具体科目考试时间安排为：6月7日：语文（9:00-11:30）、数学（15:00-17:00）；6月8日：文科综合/理科综合（9:00-11:30）、外语（15:00-17:00），有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行 。
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河南高考具体时间安排表
在6月8日的主要任务是调整好心态，忘记第一天的得与失，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接最后的考试 。
起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待高考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏;中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神 。
查看文具的使用情况，看是否需要更换 。记得带好所有所需证件 。
2、考中善于运用临场策略
提早15分钟进入考场，坐在座位上，尽快进入角色 。同时提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心” 。
【2022河南高考具体时间安排 什么时候考试优质】拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号 。
然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求 。
最后看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案 。
做题时要先易后难，增强自信心，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题;或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题 。
如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪 。
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