那个高情商的6岁女孩,到底有多让人心疼?
印象中 , 很多明星会因为在某个节目中的某句话、某几句话而上热搜 , 并被冠上“高情商”的标签 。 好像高情商就被直接等同于了“会说话” 。
育儿中 , 培养孩子的情商 , 也是很多父母非常看重的一个育儿课题 。
我身边就有个人人夸‘’高情商”的女孩儿 。 因为人们觉得她很会说话 , 讨人喜欢 , 学习成绩也棒 。 看起来就是哪里都好 。
可是有一回 , 这个女孩却在学校尿了裤子回家了 。
那会儿她读幼儿园大班 , 已经6岁了 。
在人前就像小大人一般 , 可为何会出现这样的反常事件呢?
原来 , 那天班里开班会 , 老师在台上讲话 。 为了不打扰老师 , 她就一直憋着 , 没敢去上厕所 。
当天放学回到家 , 女孩儿还没跟妈妈说 。 直到后面妈妈去卫生间 , 发现女儿自己在手洗内裤 。
妈妈问:怎么进门的时候不说呢?
女孩答:我怕妈妈担心 。
这个孩子的确心思很细腻 , 很聪明 , 说话尤其惹人爱 。
可是 , 她的“高情商” , 却几乎都是在满足父母、成全他人 , 唯独为难了她自己 。
【那个高情商的6岁女孩,到底有多让人心疼?】真的太让人心疼了 。
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通过这个小例子 , 我想说 , 情商它绝对不是会说话、察言观色 , 更不是懂事、讨他人欢心 。
那种出于不安、恐惧(怕不被父母爱和接纳的焦虑和恐惧)而发展出来的“高情商” , 尤其不值得吹捧 。
下面 , 我想带大家一起来看看情商的本质 。
情商一词 , 是哈佛大学丹尼尔戈尔曼教授在1995年提出并开始发扬光大的 。
确切的说 , 情商主要包括以下3种能力:
认识自身情绪的能力:就是可以察觉、识别、看见自己正在经历的情绪体验 。
妥善管理情绪和自我激励的能力:这里的“管理情绪”不是乖顺、不给别人添乱、不发脾气 。 而是说 , 任何人都有自己的需要 , 任何人都会生气 。 所以 , 我们需要学会直视自己的情绪和需要 , 学会以合理的方式去表达自己的情绪和需要 , 而绝对不是憋着 , 忍着 。 把握正确的程度 , 在正确的时间 , 出于正确的目的 , 通过正确的方式表达情绪和需要——这个当然不简单;你如何把握这个度 , 直接决定你的情商高度程度 。
认识他人情绪的能力:包括可以看得到他人的情绪是什么 , 怎么来的 , 为什么会这样等 。 这个能力是基于我们对自己的情绪有足够认知、了解基础上的自然而然会发展出来的 。 同时 , 这个能力又能促进我们管理人际关系的能力 。 甚至可以让别人心甘情愿的按照你希望的要求努力 。 所谓的领导力 , 组织力都在其中 。
简言之 , 高情商并不是简单的会说话的能力 , 确切的说是能够处理好我与我 , 我与他人关系的能力 。 处理好关系的人 , 走到哪里都是高手 。
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情绪从婴儿一出生就有 。
伴随着年龄的增长 , 情绪的种类越来越多 , 从简单的喜怒悲恐惊到复杂的与自我相关的自豪 , 自爱 , 羞愧 , 嫉妒等;
情绪的表达方式由粗放性到隐蔽性;
情绪的调节的方法由消极应对 , 例如哭闹、压抑到积极应对 , 例如释放、升华;情绪调控的时间由长到短;
情绪的体验由表浅到深刻等 。
对自己的认知越客观、清晰 , 对自己的情绪就会越了解;
对他人过往了解越多 , 越能理解差异;
对人性或心理需求的规律或通识认识越全面 , 你就能理解所有的情绪都不是空穴来风 , 伴随着情绪而来的语言和行为都是因果相连的 。
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