文章插图  
一、本班口号：天天锻炼，身体好 。  
二、特色展示  
1.抛沙包：把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高 。锻炼幼儿的手臂力量和动作的协调性 。  
2.顶沙包：把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，锻炼幼儿的平衡能力 。  
3.踢沙包：把沙包放在脚面向前方或者上方用力踢沙包，锻炼宝宝的腿部力量 。  
4.夹包跳：把沙包放在两脚之间夹紧，连续向前跳，可锻炼幼儿双脚跳的能力 。  
5.头顶头：两名幼儿一起合作，头顶头夹住沙包，横着身体像螃蟹一样侧着走 。从而锻炼幼儿的合作意识 。  
6.投远：手拿沙包向远方投去，看谁投远，锻炼幼儿的手臂力量 。  
7.夹包跑：把沙包放在两膝之间，看谁夹的准，跑得快 。锻炼幼儿的协调能力 。  
8.运沙包：把沙包放在脚面运到目的地，保证沙包不掉落 。锻炼幼儿的平衡能力 。  
9.背沙包：将沙包放在背上，模仿乌龟爬行，锻炼幼儿的爬行能力及平衡能力 。  
10.掘沙包：幼儿两脚夹沙包，两脚使劲向前跑出去 。锻炼幼儿的腿部力量 。  
三、幼儿投准比赛  
比赛规则：  
每人10个沙包，向前面的小筐里投，投入最多者获胜 。  
四、亲子游戏  
游戏名称：  
二人三足  
游戏目标  
1.培养幼儿的合作意识 。  
2.锻炼幼儿的平衡能力 。  
3.培养幼儿喜欢参与体育游戏的兴趣 。  
游戏准备：短绳若干 。  
游戏玩法  
家长和幼儿并排站立，把双方的左右脚绑在一起，家长和孩子一起往前走，最快者获胜 。  
【体育游戏顶沙包亲子】五、家长拔河比赛  

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