实际上，单一的临床或实验室指标，并不能判断锌的营养状况 。“微量元素检查”通常只是提供参考，并不是绝对的诊断标准 。  
怎样与医生配合？  
当医生综合判断孩子可能缺乏某种微量元素时（不限于锌，其他微量元素同理），会建议完善相关检查，这时配合检查就行了 。  
而把微量元素检查当成常规项目，确实是不必要的 。  
医生是怎样判断的呢？  
单从锌缺乏来说，目前还没有统一的定义和诊断标准 。  
专科医生会通过了解孩子是否有缺锌的高危因素、是否出现了缺锌的症状表现，再结合实验室检查，综合判断是否缺锌 。  
目前，实验室检查主要采取血清锌检测的方法，某些单位采取发锌检测的方法，影响因素多，结果都不是非常准确，只能作为辅助手段 。  
五、从饮食上补补锌  
轻度缺锌，或预防缺锌，首选的就是食补 。  
①小婴儿提倡母乳喂养 。  
②6个月添加辅食后，注意选择铁、锌含量丰富的食物 。  
【造吗！孩子缺锌你不知道 却整天想着如何补钙】富含锌的食物有哪些？  
动物性食物的锌含量高，并且生物活性也高 。牛肉、猪肉、肝脏等是最简单易获取的富含锌的食物 。  
其次是鱼类、贝类等，如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多锌，若单从含量上说，牡蛎又是其中的佼佼者 。  
植物性食物的锌含量普遍很低，相比较而言，锌含量还算较高的有豆类、花生、小米、莴苣等，还有葡萄干、芝麻、松子、花生米、牛奶、核桃、板栗等坚果 。  
六、选对补锌药物  

  
文章插图  
孩子缺锌的症状表现  
选择补锌的产品，永远是让宝爸妈纠结的一个问题 。  
选药时，注意遵循以下四个“合适”，能让大家少走一点弯路 。  
①渠道合适 。在医院、正规药房等场合，选择有品质保证的产品，不要轻信网购、海淘产品 。  
②立场合适 。不以价格论“英雄”，也不必跟着广告走 。多听医生的，少听卖东西的 。  
③剂量合适 。  
一般孩子缺锌时，补锌的剂量是1mg/kg·d，即15kg的孩子每天补锌15mg左右 。  
注意：这里的锌的剂量，指的是元素锌的剂量 。例如，葡萄糖酸锌7mg相当于元素锌1mg，15kg的孩子每天补充元素锌15mg左右，即葡萄糖酸锌100mg左右 。  
有的家长随意加大用药剂量，这是不可取的 。锌过量可能引起中毒症状，还会影响其他营养元素的吸收，所以要遵照医嘱服用 。  
④疗程合适 。孩子缺锌时，一般药物补锌1~3个月左右，不宜长期大量补锌 。如果治疗1个月效果仍不明显，应查找其他原因 。  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键
• 女性有哪些危害 女孩子自位的危害
• 父母与孩子沟通的最好方法
• 孩子发烧不打针不吃药 退烧的最快方法