3、给宝宝营造良好饮食环境。  
宝宝吃饭时最好坐在固定地方，妈咪们在喂养时可以放一些音乐和玩具，以分散他对辅食的注意力。这时候妈咪们要化身为戏精，边喂养边逗宝宝玩，让宝宝吃得更开心。  
  
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断奶小知识普及  
Q：断奶后宝宝会瘦吗?  
A：断奶后会瘦属于正常现象，这是因为宝宝的肠胃消化功能还不能完全消化辅食。另一方面，家长不应该把断奶后的孩子当成人看待，不要在宝宝适应辅食之后立刻喂养宝宝吃太多半固体食物，比如鱼和虾肉，煮再烂也不行。这很容易导致宝宝没有胃口进食，而且即便吃下了，也容易出现拉得多但吸收得少的情况。  
Q：断奶后以什么食物为主?  
A：蔬菜→谷物→肉类，这是最好的主食进阶流程，妈咪们要记住，断奶后最重要的是护养宝宝肠胃。如果宝宝消化能力好，适当改变主食比例即可。  
Q：断奶期间妈咪搞不定怎么办?  
A：断奶期间的喂养其实爸爸们可以帮很多忙。一天有一餐让爸爸喂养，能让宝宝更快适应没有妈咪乳头的环境，这还对宝宝的心理健康有正向积极的影响。即便妈咪不在，但爸爸却可以陪着我，这种安全感建立的方式非常棒。  
说到底，宝宝的断奶还是得依照【循序渐进】的方式来。在很多妈咪眼里，断奶没什么了不起。但如果你细细研究，会发现光是断奶这件事上，就已蕴藏了太多养娃知识，尤其在建立宝宝安全感这件事上。  
所以妈咪们可别瞎断奶，更别使用暴力手段，为了宝宝的心理健康，我们还得多努力一把呀!  
  
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