心理健康|10岁女孩肚子疼，连做两次胃镜都正常，心理医生：培训班别上了( 二 ) 心理健康

经常说身体不舒服

说肚子疼头疼，但是去医院检查又没有问题，那极有可能是孩子心理上的问题。

出现自残现象

比如拿刀来割自己或者是打自己，咬自己的手，这些都是属于自残现象，特别是在学习压力比较大的孩子身上可能会出现。
当孩子出现这些问题的时候，家长千万不要责备孩子，因为孩子自己也不想这样子，他可能是心理出了问题，建议家长要带孩子去精神心理科就诊。

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孩子出现心理健康问题，家长避免两个极端，做到三个支持

避免两个极端

当孩子出现轻微的心理问题的时候，其实是可以通过父母的帮助慢慢进行矫正的，但父母也要注意避免两个极端。
北京儿童医院精神心理科医生王芳就提到：很多家长发现孩子有心理问题的时候，就会出现两个极端：
一个极端：
反思自己对孩子要求太严格了，开始对孩子的学习生活完全放任
另一个极端：
觉得孩子没病得这么严重，依然按照以前的方式管教孩子，我行我素。
当孩子出现心理问题的时候，要想孩子尽快的恢复，家长一定要避免上面两个极端，而是要配合医生的建议做到三个支持。

给孩子爱的支持

要让孩子知道无论你是什么样的父母都是爱你的。比如说前段时间高考，有一个爸爸在高考结束之后，在考场外等孩子时手上拿着一条横幅，高高地举起来，脸上露出非常开心的笑容上面写着：不管你考得怎么样，爸爸妈妈都很爱你。
而对于孩子来说，需要的就是父母无条件的支持，无论自己是怎么样的父母都爱自己，才能让孩子有勇气有力气，披荆斩棘战胜各种困难。

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给孩子运动支持

菁妈之前有朋友是产后抑郁症，后来就是通过跑步慢慢地调节，治好了抑郁症。
运动的时候我们的身体会更加的兴奋，让我们的大脑充进更多的氧气。运动确实能够缓解我们的压力，抑郁焦虑等情绪。
作为父母要经常带孩子去做一些运动，比如说跟孩子去踏青，或者说是跟孩子一起打羽毛球乒乓球，这类运动都有助于提高孩子的兴奋度，让孩子心情更愉悦。

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同伴的支持

每个人在这个世界上都不可能是一座孤岛，孩子也是需要伙伴的，家长可以多带孩子出去交际交流。
比如说跟同事一起全家去旅游，这时候孩子有孩子的玩伴，父母有父母的同事一起聊天，或者是让孩子回到农村老家简单的生活，还有很多农村的小伙伴，对于孩子精神压力的缓解也是大有帮助。
孩子就像一棵小树苗，在成长中会经历的风吹雨打日晒雨淋，需要父母细心的呵护，才能成长为参天大树。

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