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根据自身情况看 。  
【艾草枕头多久更换一次优质】一般来说，艾草枕头多久换一次并没有严格规定，要是在使用过程中想要进行更换，随时都可以，但要是一直使用则建议一年进行更换一次，以免维持艾草枕头的功效 。  
因为枕头随着使用时间的延长，容易出现高低不平的现象，人体长期睡这样的枕头，不利于颈椎健康，其次艾草随着使用时间的延长，其有效物质基本被挥发，导致其使用价值大大降低 。  
  

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