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1、先取一小把艾草煮水 。  
2、或者用纯艾草做成的艾条取四分之一，撕碎放入泡脚桶里.  
3、再用烧滚的水冲泡一会，待艾草泡开后 。  
4、再加一些温水泡脚，泡到全身微微发汗即可 。  
小贴士:孕妇使用艾草泡脚，记得不要吃寒凉的食物，一般连着泡2到3天，就可以缓解因虚火，寒火引起的头面部，咽喉等不适症状 。  
【孕妇怎么用艾草来泡脚优质】  

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