1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末 。  

  
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2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末 。  
【婴儿粥谱：胡萝卜牛肉粥】3、粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制 。  
4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟即可 。  
做法：  
1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末 。  
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末 。  
3、粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制 。  
4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟即可 。  
  
婴儿粥谱：紫苏粥  
  
  

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