宝宝对于自己喜欢吃的东西往往是没有抵抗力的，有时候爱吃某样事物时会停不下来。比如桑葚，宝宝桑葚吃多了会有什么后果呢，孩子吃桑葚的好处有哪些。  
  
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宝宝吃多了桑葚有什么后果  
拉肚子  
桑葚性寒，食用可以增强肠道的滑利性，具有很强的润肠通便的作用，一些本身肠胃不是很好的宝宝食用之后很容易出现拉肚子的情况。  
消化不良  
桑葚性寒，食用之后会减弱脾胃的消化功能，宝宝消化能力减弱，再加上食物中不好消化的油脂、蛋白质等成分堆积在肠道中，会出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。  
  
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小孩吃桑葚的好处  
促进视力发育  
桑葚中含有较多的维生素A和胡萝卜素，其中维生素A可以促进视紫红质的转化，具有提升视力的作用，同时胡萝卜素可以转化成维生素A，对促进视力发育有好处。  
预防夜盲症  
桑葚中含有的胡萝卜素可以预防夜盲症，宝宝是可以可以避免夜盲症的发生。  
【桑葚|宝宝吃多了桑葚有什么后果 小孩吃桑葚的好处】促进消化  
桑葚中含有的大量的有机酸，宝宝食用可以促进胃酸分泌，具有很好的促进消化的作用，因此宝宝食用桑葚可以促进消化。  
开胃  
桑葚中含有较多的碳水化合物，受用具有刺激唾液分泌的作用，宝宝适量食用桑葚具有很好的开胃的作用。  
增强抵抗力  
桑葚中果酸含量较高，而大量的有机酸具有一定的杀菌作用；同时桑葚中含有的丰富的维生素C，食用可以增强吞噬细胞的吞噬能力，因此宝宝食用桑葚之后可以增强抵抗力。  
  
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