三伏刚刚走 ， 秋天就来了 。 秋天刚到高温还是会有一点的 ， 加上秋天的秋风秋雨比较多 ， 气候比较多变 ， 孩子很容易在刚刚到来的秋天感冒 。 孩子外出一定要注意防护 ， 注意天气的变化 。 在秋天多喝茶有利于暖身暖胃 ， 增强孩子体质以防体虚 。 秋天孩子贴秋膘食欲变得非常的好 ， 一个不留神就会长胖 。 让我们在初秋这个不冷不热的湿气 ， 抓紧时间减肥瘦身瘦出好身材 。   
【今天下雨温度低孩子很容易感冒受凉，多喝暖身汤，暖身滋补身体棒】  
文章图片  
今天介绍的这道汤就是荠菜豆腐鸡蛋汤 ， 不仅营养丰富而且能帮助孩子补肝明目长高个 ， 提升免疫生病少 ， 一起来看看吧!  
荠菜是一种常见的野菜 ， 被称为“山野之王” ， 它含有丰富的维生素A和维生素C ， 用它搭配豆腐一起烧汤 ， 能使豆腐中的钙质充分被人体吸收 ， 让孩子补充充足的钙质 ， 长得更快更高 ， 更壮实 ， 有利健康成长 。   
荠菜还有非常好的清肝明目的作用 ， 它含有大量的胡萝卜素以及维生素A ， 可以让孩子视力更好 ， 缓解眼疲劳 ， 眼干眼涩 。 常吃荠菜还可以有效修复受损的肝脏组织 ， 避免出现肝火 。 荠菜中含有大量的膳食纤维 ， 可以有效提升孩子的免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。   
文章图片  
豆腐是常见的食物 ， 它含有大量的蛋白质 ， 氨基酸能补充孩子生长发育所需要的各种营养物质 ， 对孩子的骨骼和神经发育都是非常有帮助的 。   
  
文章图片  
秋天孩子贴秋膘很容易控制不住自己 ， 要多吃一些清理肠胃 ， 保持肠胃活力的菜 ， 有利于肠胃更健康 。 在秋天也可以健康生活!  

• 今天吃了2个橙子2个奇异果 呕吐后吃什么水果好
• 艾灸凳温度调多少合适 艾灸的温度能杀死癌细胞吗
• 辽宁荆条流蜜最适温度多少 荆条蜜是什么花
• 水银体温计|破碎水银体温计释放汞会引起急性中毒吗 各种温度计优势是什么
• 酸奶什么温度喝好 发烧时能不能喝酸奶
• 下雨天约女生吃饭咋说 邀请女孩子吃饭的句子
• 南京和女孩约会下雨天去哪好 下雨天适合带女孩子去哪里玩
• 纯牛奶耐受温度是多少 喝纯牛奶的好处与功效
• 怎么看水银温度计
• 下雨前为什么会打雷