- 01 户内户外运动兼具
另外运动不能局限于在家里、室内,还要让孩子多做户外运动,既能提高体能,还能呼吸新鲜空气,让身体得到全面的发展 。可以在天气情况良好的时候,多带宝宝外出,让宝宝尽情玩耍,享受户外运动带来的乐趣 。

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- 02 运动要注意安全和趣味性
可以带孩子多参加一些家庭之间的活动和比赛,亲子游戏的方式也是大家喜闻乐见的运动方式,能增强家庭和孩子们间的交流,还能提升孩子的自信心和快乐感 。

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四 锻炼手指动作研究证明,6个月后的孩子手的动作明显灵巧,可以熟练地抓起一般物体 。而捏取一些小的物品,则是大一点的孩子需要有意识地进行的练习 。
- 01 锻炼手指就是对大脑的训练
如:结绳结,让孩子照样学样,练习不同的打结方法 。剪纸片,让孩子学会拿剪刀(专门用来做手工的小剪刀),剪有一定厚度的纸片 。使用剪刀可以锻炼孩子手指肌肉的力量,让孩子学会控制力量 。但父母要特别注意安全,做好监护,避免孩子误伤自己或吞掉碎纸片 。

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- 02 其它手部精细动作训练项目推荐
折:教孩子学习折正方形、三角形、长方形等 。
夹:让孩子用筷子夹糖果、纸团、花生,从一个碗里夹到另一个碗里 。
钓:准备“立体海洋”玩具,让孩子把小鱼一条条钓上来,这个游戏还可以让孩子认识到磁铁的作用 。
扣:让孩子练习扣自己衣服上的纽扣 。
拧:准备一些带盖的塑料瓶,让孩子拧开 。
切:准备玩具小刀、橡皮泥等,让孩子自己玩切切乐 。

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五 绘本亲子阅读阅读不是一件短期的、功利的事情,它可能是陪伴一个人一生的重要学习、消遣方式,2岁的孩子已经可以建立阅读习惯了 。
- 01 通过绘本阅读建立孩子的学习方式
绘本是世界公认的最适合幼儿阅读的图书品类,它有精美的画面,简单上口的文字,仅仅看图画就能够了解故事内容,是非常好的亲子读物 。
针对2岁孩子,准备一些生活认知类的绘本,教孩子认识动物、植物、自然界的事物;准备一些生活习惯类的绘本,教孩子学习讲究卫生,不乱吃东西,早晚刷牙,不吃零食等;准备一些故事类的绘本,教孩子从有趣的故事中,学会一些生活中的小道理,比如坚强、勇敢、善良等 。
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