一口美丽健康的牙齿能让人散发自信的光芒 ， 为你的形象加分 。为了让自己老了后还能尝尽美食 ， 保护牙齿异常重要 。护牙的方法有哪些呢？  

  
文章插图  
一、选择高密软毛牙刷  
牙龈是牙齿的生长土壤 ， 太硬的牙刷容易伤害牙龈 ， 导致牙齿更快的脱落 。尽量选择高密度的软毛牙刷 ， 不仅能更好的清洁牙齿 ， 也能很好的呵护牙龈 。  
二、刷牙方式  
刷牙要讲究方式方法 ， 刷牙的力度要适中 ， 每次刷牙的时间至少要三分钟 。切勿横向刷牙 ， 尽量竖刷或者保持45度 。  
三、少吃含糖食物  
吃甜品、可乐等含糖食品 ， 如果不及时漱口或者清理不干净 ， 容易导致蛀牙的发生 。  
【儿童保护牙齿方法有哪些 幼儿爱护牙齿小知识】四、定期进行口腔检查和洗牙  
定期进行口腔检查 ， 能及时发现牙齿中隐藏的小毛病及时治疗 。按照医生的建议 ， 定期洗牙 ， 能够有效的减少牙齿表面牙菌斑和色素的沉着 。  
牙齿为你尝尽酸甜苦辣 ， 依旧任劳任怨 。保护牙齿 ， 不容懈怠 。  

• 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
• 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
• 火牙痛怎么办 虚火旺牙齿痛怎样降火
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好
• 喝酒前吃什么可以保护胃 喝酒前吃什么好点
• 八个月宝宝晚上几点吃奶粉 儿童晚上几点喝牛奶最好
• 宝宝鼻塞偶尔咳嗽适合吃小儿感冒颗粒吗 感冒灵颗粒儿童能吃吗
• 儿童包茎应该怎么办 男孩子包茎手术最佳年龄
• 小孩营养不良吃什么好 儿童营养不良怎么补