八月快要结束温度低孩子容易感冒，多吃强身菜，增强体质身体棒八月转眼睛已经快要结束了

八月转眼睛已经快要结束了，三伏天气已经悄悄地告别了我们。高温天气也慢慢地把温度降低了，孩子出门要注意防护以免感冒受凉。天气凉爽孩子开心恨不得天天出去和小伙伴开心的玩耍。随着气温逐渐的降低孩子胃口也发生了变化，从一开始的冷饮天天吃，到现在的每天都吃重口味的菜。在凉爽的秋天孩子多吃一些暖身暖胃的菜，促进肠胃健康。让孩子在秋天也可以开开心心的成长！

文章图片
今天介绍的这道菜就是蒜头烧鸡，一起来看看吧!
这道菜是非常美味的肉类食物，含有丰富的蛋白质，并且这些蛋白质非常容易被孩子消化吸收帮助孩子发育。孩子经常吃鸡肉还能提高自身免疫力，帮助预防各种常见疾病。鸡肉有一定的抗氧化作用，对人体皮肤健康以及大脑健康都是非常有帮助的，促进孩子智力发育，变得更加聪明。
文章图片

大蒜可以有效促进人体分泌胰岛素，帮助人体提高葡萄糖耐量，从而减低血糖。大蒜还可以有效防止心血管中的脂肪沉积，促进人体脂肪代谢，帮助减肥。经常吃大蒜还可以预防感冒发烧，咳嗽，喉咙肿痛等等，有利孩子健康成长。
文章图片

【八月快要结束温度低孩子容易感冒，多吃强身菜，增强体质身体棒】八月已经快要结束，孩子要注意天气的变化。温度总是变，没事多出去运动有利于增强孩子体质，秋天也可以开开心心的生活！

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。