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1、长不高  
宝宝的身高70%是遗传父母，但也有30%是靠后天发育，遗传我们改变不了，想让宝宝长的高就要靠后天这30%了，这30%除了与营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌多少有密切关系 。  
生长激素在人熟睡后分泌得多，睡眠不足让体内生长激素分泌不足，导致宝宝的身体发育不良，严重阻碍了正常的生长发育 。  
2、免疫力低  
睡眠多寡直接与免疫抵抗力有关，睡眠减少将会使免疫细胞的功能降低由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、近视、食欲下降等，还容易感冒 。  
3、性格暴躁  
从心理学角度来看，睡眠处在“生命金字塔”的最底端，这种最低层次的需要如果长期得不到满足，会引发精神上的烦躁、焦虑不安、情绪不稳等问题 。  
4、气色差  
大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿，孩子更是如此 。  
【婴儿睡眠不好的危害优质】  

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