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拔罐取穴:肩髃，肩前，曲池，手三里，内关，外关，合谷 。  
方法步骤:在拔罐穴位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，吸拔于肩髃，肩前，曲池，手三里，内关，外关，合谷，留罐15分钟 。  
每日1次，15次为一个疗程 。  
【瘦手臂拔罐拔哪个位置优质】辅助疗法:每天可做背部伸展操10分钟，加强锻炼，多吃蔬菜水果 。  
  

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