明天就要进入三伏天了，一年之中最热的阶段即将来临，那么父母护理小宝宝时有哪些注意事项呢？三伏天护理宝宝要注意哪些事情，特别是在饮食上有什么注意事项。  
  
文章图片   
  
高温时段少带宝宝出行  
白天，由于紫外线强烈，建议妈妈们尽量不要带宝宝出行，如果出门需要给宝宝穿上防晒衣、防蚊裤。可以选择在上午9点前下午4点后，带着宝宝在小区内或是附近的公园里散散步。  
  
文章图片   
  
饮食清淡会导致营养不均  
燥热的天气和居高不下的温度，会让宝宝出现了食欲不振的现象。这时很多妈妈会选择清淡的饮食来预防宝宝“上火”，呵护宝宝的脾胃。  
但一味地清淡会导致宝宝营养不均衡，而且更容易出现厌食情绪。所以，鱼、肉、蛋依旧不能少，如果宝宝胃口不佳，妈妈们可以将其熬成粥给宝宝食用。
  
  
文章图片   
  
三伏天，宝宝饮食要恰当  
三伏天防暑，饮食方面的工作一定要做足。如果说防晒、开空调等是外在的防暑措施，而饮食防暑，则是内在的。只有内在和外在达到协调，才能达到健康状态，防暑才算成功。  
多酸多甘：夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，可以吃菠萝、西瓜等。
  
【宝宝|三伏天宝宝要注意什么 饮食清淡会导致营养不均2018】注意补水：三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重，要记得给宝宝补水，鼓励宝宝多喝水。  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 男人动了情三大表现断联三个月 男人要暧昧多久才确定关系
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 糖尿病常见的用药误区有哪些 胆固醇有点高要注意什么
• 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
• 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗