文章插图  
取艾叶一小把 ， 煮水后泡脚 ， 或者取些许新鲜的艾叶 ， 撕碎后放入泡脚捅里 ， 用滚开的水冲泡一会儿 ， 等艾叶泡开后再兑一些温水 ， 泡脚的时候 ， 泡到全身微微出汗 ， 然后再多喝一些温水 ， 注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒凉的食物 ， 泡完以后注意要休息好 ， 一般连泡2-3天后就可以达成调理身体的目的了 。  
具体做法: 1、准备鲜艾叶50克 ， 如果是晒干的艾草则30克就可以了；  
2、然后加水1500毫升煮开；  
3、滚15分钟左右 ， 捞去艾叶；  
4、把水倒出就可以了 。  
【艾叶泡脚的正确的方法优质】  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒