文章插图  
1、首先将一把艾叶放入干净的锅中 ， 然后加入适量的清水；  
2、大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出；  
3、等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了 ， 还可以根据自己的身体状况 ， 加入其它材料一起泡脚；  
4、泡脚的时候一定不能泡到全身大汗 ， 而是应该在微汗的时候就停止 。  
【用艾叶泡脚的方法与用量优质】  

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